Greek yogurt, plain מול Yogurt, plain

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Greek yogurt, plain

73

קלוריות

מול

Yogurt, plain

50

קלוריות

🏆 Yogurt, plain: פחות קלוריות

💪 Greek yogurt, plain: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Greek yogurt, plainYogurt, plain

חלבון

10g

4.2g

פחמימות

3.9g

8.1g

שומן כולל

1.9g

0.1g

סיבים תזונתיים

0g

0g

סוכרים

3.6g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0.8mg

0mg

סידן

115mg

167mg

ברזל

0mg

0mg

אשלגן

141mg

211mg

נתרן

34mg

51mg

📊 Greek yogurt, plain: עובדות תזונה 📊 Yogurt, plain: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Greek yogurt, plain מול Feta Greek yogurt, plain מול Ghee Greek yogurt, plain מול Milk, whole Greek yogurt, plain מול Gouda cheese Greek yogurt, plain מול Yogurt, plain Greek yogurt, plain מול Butter, salted