Greek yogurt, plain מול Feta

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Greek yogurt, plain

73

קלוריות

מול

Feta

273

קלוריות

🏆 Greek yogurt, plain: פחות קלוריות

💪 Feta: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Greek yogurt, plainFeta

חלבון

10g

19.7g

פחמימות

3.9g

5.6g

שומן כולל

1.9g

19.1g

סיבים תזונתיים

0g

0g

סוכרים

3.6g

1.6g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0.8mg

0mg

סידן

115mg

371mg

ברזל

0mg

0.1mg

אשלגן

141mg

105mg

נתרן

34mg

1034mg

📊 Greek yogurt, plain: עובדות תזונה 📊 Feta: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Greek yogurt, plain מול Yogurt, plain Feta מול Goat cheese Greek yogurt, plain מול Ghee Greek yogurt, plain מול Milk, whole Greek yogurt, plain מול Gouda cheese Greek yogurt, plain מול Yogurt, plain