Chicken breast, cooked מול Bamboo Shoots

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Bamboo Shoots

27
קלוריות
🏆 Bamboo Shoots — פחות קלוריות
💪 Bamboo Shoots — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedBamboo Shoots
חלבון
2g
2.6g
פחמימות
8.5g
5.2g
שומן כולל
14.7g
0.3g
סיבים תזונתיים
6.7g
2.2g
סוכרים
0.7g
3g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
4mg
סידן
12mg
13mg
ברזל
0.6mg
0.5mg
אשלגן
485mg
533mg
נתרן
7mg
4mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Bamboo Shoots — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Bamboo Shoots: השוואת תזונה