Chicken breast, cooked מול Basmati Rice

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Basmati Rice

365
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedBasmati Rice
חלבון
31g
7.1g
פחמימות
0g
80g
שומן כולל
3.6g
0.7g
סיבים תזונתיים
0g
1.3g
סוכרים
0g
0.1g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
28mg
ברזל
1mg
4.3mg
אשלגן
256mg
115mg
נתרן
74mg
5mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Basmati Rice: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked