Chicken breast, cooked מול Chicken Curry

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Chicken Curry

107
קלוריות
Chicken Curry: פחות קלוריות
Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedChicken Curry
חלבון
31g
6.5g
פחמימות
0g
6.5g
שומן כולל
3.6g
6.5g
סיבים תזונתיים
0g
1.4g
סוכרים
0g
2.6g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
8.9mg
סידן
15mg
20mg
ברזל
1mg
0.7mg
אשלגן
256mg
280mg
נתרן
74mg
376mg

עיין בהשוואות נוספות