Chicken breast, cooked מול Chicken Parmesan

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Chicken Parmesan

204
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Chicken Parmesan — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedChicken Parmesan
חלבון
2g
16.2g
פחמימות
8.5g
10.9g
שומן כולל
14.7g
10.6g
סיבים תזונתיים
6.7g
0.9g
סוכרים
0.7g
2.8g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
106mg
ברזל
0.6mg
0.7mg
אשלגן
485mg
293mg
נתרן
7mg
536mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Chicken Parmesan — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Chicken Parmesan: השוואת תזונה