Chicken breast, cooked מול Chorizo

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Chorizo

346
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Chorizo — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedChorizo
חלבון
2g
19.3g
פחמימות
8.5g
2.6g
שומן כולל
14.7g
28.1g
סיבים תזונתיים
6.7g
0g
סוכרים
0.7g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
37mg
ברזל
0.6mg
2.3mg
אשלגן
485mg
435mg
נתרן
7mg
983mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Chorizo — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Chorizo: השוואת תזונה