Chicken breast, cooked מול Coconut oil

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

Coconut oil

120

קלוריות

🏆 Coconut oil — פחות קלוריות

💪 Coconut oil — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedCoconut oil

חלבון

2g

4.4g

פחמימות

8.5g

21.3g

שומן כולל

14.7g

1.9g

סיבים תזונתיים

6.7g

2.8g

סוכרים

0.7g

0.9g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

0mg

סידן

12mg

17mg

ברזל

0.6mg

1.5mg

אשלגן

485mg

172mg

נתרן

7mg

7mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 Coconut oil — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול Coconut oil: השוואת תזונה