Chicken breast, cooked מול Flour Tortilla

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

Flour Tortilla

306

קלוריות

🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות

💪 Flour Tortilla — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedFlour Tortilla

חלבון

2g

8.2g

פחמימות

8.5g

49.4g

שומן כולל

14.7g

8g

סיבים תזונתיים

6.7g

3.5g

סוכרים

0.7g

3.7g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

0mg

סידן

12mg

146mg

ברזל

0.6mg

3.6mg

אשלגן

485mg

125mg

נתרן

7mg

736mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 Flour Tortilla — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול Flour Tortilla: השוואת תזונה