Chicken breast, cooked מול French Fries

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

French Fries

290
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 French Fries — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedFrench Fries
חלבון
2g
3.3g
פחמימות
8.5g
39.5g
שומן כולל
14.7g
13.2g
סיבים תזונתיים
6.7g
3.9g
סוכרים
0.7g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0.7mg
סידן
12mg
19mg
ברזל
0.6mg
1mg
אשלגן
485mg
538mg
נתרן
7mg
618mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 French Fries — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול French Fries: השוואת תזונה