Chicken breast, cooked מול Fried Chicken

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165

קלוריות

מול

Fried Chicken

234

קלוריות

🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות

💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedFried Chicken

חלבון

31g

21.3g

פחמימות

0g

8.5g

שומן כולל

3.6g

12.8g

סיבים תזונתיים

0g

4.3g

סוכרים

0g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0mg

סידן

15mg

42mg

ברזל

1mg

3.8mg

אשלגן

256mg

300mg

נתרן

74mg

400mg

📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה 📊 Fried Chicken: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firm Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cooked Salmon, cooked מול Chicken breast, cooked Chicken breast, cooked מול Egg, whole, cooked Chicken breast, cooked מול Tuna, cooked Chicken breast, cooked מול Cod, cooked