Chicken breast, cooked מול Fried Chicken

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Fried Chicken

234
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Fried Chicken — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedFried Chicken
חלבון
2g
21.3g
פחמימות
8.5g
8.5g
שומן כולל
14.7g
12.8g
סיבים תזונתיים
6.7g
4.3g
סוכרים
0.7g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
42mg
ברזל
0.6mg
3.8mg
אשלגן
485mg
300mg
נתרן
7mg
400mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Fried Chicken — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Fried Chicken: השוואת תזונה