Chicken breast, cooked מול Ginger Root

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Ginger Root

80
קלוריות
🏆 Ginger Root — פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedGinger Root
חלבון
2g
1.8g
פחמימות
8.5g
17.8g
שומן כולל
14.7g
0.8g
סיבים תזונתיים
6.7g
2g
סוכרים
0.7g
1.7g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
5mg
סידן
12mg
16mg
ברזל
0.6mg
0.6mg
אשלגן
485mg
415mg
נתרן
7mg
13mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Ginger Root — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Ginger Root: השוואת תזונה