Chicken breast, cooked מול Golden Beet

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Golden Beet

43
קלוריות
Golden Beet: פחות קלוריות
Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedGolden Beet
חלבון
31g
1.6g
פחמימות
0g
9.6g
שומן כולל
3.6g
0.2g
סיבים תזונתיים
0g
2.8g
סוכרים
0g
6.8g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
4.9mg
סידן
15mg
16mg
ברזל
1mg
0.8mg
אשלגן
256mg
325mg
נתרן
74mg
78mg
Chicken breast, cooked: עובדות תזונה Golden Beet: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked