Chicken breast, cooked מול King Crab

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

King Crab

84
קלוריות
🏆 King Crab — פחות קלוריות
💪 King Crab — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedKing Crab
חלבון
2g
18.3g
פחמימות
8.5g
0g
שומן כולל
14.7g
0.6g
סיבים תזונתיים
6.7g
0g
סוכרים
0.7g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
7mg
סידן
12mg
46mg
ברזל
0.6mg
0.6mg
אשלגן
485mg
204mg
נתרן
7mg
836mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 King Crab — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול King Crab: השוואת תזונה