Chicken breast, cooked מול Minestrone Soup

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Minestrone Soup

40
קלוריות
🏆 Minestrone Soup: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedMinestrone Soup
חלבון
31g
1.7g
פחמימות
0g
8.4g
שומן כולל
3.6g
0.5g
סיבים תזונתיים
0g
2.7g
סוכרים
0g
2.7g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
21mg
ברזל
1mg
1mg
אשלגן
256mg
0mg
נתרן
74mg
138mg

עיין בהשוואות נוספות