Chicken breast, cooked מול Monkfish

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Monkfish

76
קלוריות
🏆 Monkfish: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedMonkfish
חלבון
31g
14.5g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
3.6g
1.5g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
1mg
סידן
15mg
8mg
ברזל
1mg
0.3mg
אשלגן
256mg
400mg
נתרן
74mg
18mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Monkfish: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedEgg, whole, cooked מול Monkfish