Chicken breast, cooked מול Peach, raw

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Peach, raw

39
קלוריות
🏆 Peach, raw: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedPeach, raw
חלבון
31g
0.9g
פחמימות
0g
9.5g
שומן כולל
3.6g
0.3g
סיבים תזונתיים
0g
1.5g
סוכרים
0g
8.4g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
6.6mg
סידן
15mg
6mg
ברזל
1mg
0.3mg
אשלגן
256mg
190mg
נתרן
74mg
0mg

עיין בהשוואות נוספות