Chicken breast, cooked מול Ramen

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Ramen

440
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Ramen — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedRamen
חלבון
2g
10.2g
פחמימות
8.5g
60.3g
שומן כולל
14.7g
17.6g
סיבים תזונתיים
6.7g
2.9g
סוכרים
0.7g
2g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0.3mg
סידן
12mg
21mg
ברזל
0.6mg
4.1mg
אשלגן
485mg
181mg
נתרן
7mg
1855mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Ramen — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Ramen: השוואת תזונה