Chicken breast, cooked מול Whole Milk

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Whole Milk

299
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Whole Milk — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedWhole Milk
חלבון
2g
22.2g
פחמימות
8.5g
2.4g
שומן כולל
14.7g
22.1g
סיבים תזונתיים
6.7g
0g
סוכרים
0.7g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
505mg
ברזל
0.6mg
0.4mg
אשלגן
485mg
76mg
נתרן
7mg
486mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Whole Milk — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Whole Milk: השוואת תזונה