Chicken breast, cooked מול Wontons

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Wontons

32
קלוריות
🏆 Wontons — פחות קלוריות
💪 Wontons — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedWontons
חלבון
2g
2.1g
פחמימות
8.5g
5.3g
שומן כולל
14.7g
0.3g
סיבים תזונתיים
6.7g
0.2g
סוכרים
0.7g
0.3g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0.7mg
סידן
12mg
5mg
ברזל
0.6mg
0.2mg
אשלגן
485mg
32mg
נתרן
7mg
406mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Wontons — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Wontons: השוואת תזונה