Greek yogurt, plain מול Yogurt, plain

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Greek yogurt, plain

150

קלוריות

מול

Yogurt, plain

717

קלוריות

🏆 Greek yogurt, plain — פחות קלוריות

💪 Greek yogurt, plain — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Greek yogurt, plainYogurt, plain

חלבון

7.5g

0.9g

פחמימות

7.3g

0.1g

שומן כולל

10.2g

81.1g

סיבים תזונתיים

0g

0g

סוכרים

0.3g

0.1g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0mg

סידן

206mg

24mg

ברזל

0.1mg

0mg

אשלגן

219mg

24mg

נתרן

110mg

11mg

📊 Greek yogurt, plain — עובדות תזונה 📊 Yogurt, plain — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Greek yogurt, plain מול Yogurt, plain: השוואת תזונה