Ham, cooked מול Ny Strip Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Ham, cooked

149

קלוריות

מול

Ny Strip Steak

0

קלוריות

🏆 Ny Strip Steak — פחות קלוריות

💪 Ny Strip Steak — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Ham, cookedNy Strip Steak

חלבון

17.3g

21.3g

פחמימות

4.5g

0.2g

שומן כולל

6.4g

11.5g

סיבים תזונתיים

0g

0g

סוכרים

4.6g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0mg

סידן

54mg

5mg

ברזל

1.1mg

1.6mg

אשלגן

394mg

323mg

נתרן

732mg

43mg

📊 Ham, cooked — עובדות תזונה 📊 Ny Strip Steak — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Ham, cooked מול Ny Strip Steak: השוואת תזונה