Ham, cooked מול Pork Belly

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Ham, cooked

149

קלוריות

מול

Pork Belly

0

קלוריות

🏆 Pork Belly — פחות קלוריות

💪 Ham, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Ham, cookedPork Belly

חלבון

17.3g

15.2g

פחמימות

4.5g

-0.7g

שומן כולל

6.4g

35.8g

סיבים תזונתיים

0g

0g

סוכרים

4.6g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0mg

סידן

54mg

4mg

ברזל

1.1mg

0.4mg

אשלגן

394mg

208mg

נתרן

732mg

50mg

📊 Ham, cooked — עובדות תזונה 📊 Pork Belly — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Ham, cooked מול Pork Belly: השוואת תזונה