Ham, cooked מול Turkey Bacon

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Ham, cooked

122
קלוריות
מול

Turkey Bacon

368
קלוריות
🏆 Ham, cooked: פחות קלוריות
💪 Turkey Bacon: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Ham, cookedTurkey Bacon
חלבון
17.9g
29.5g
פחמימות
7.3g
4.2g
שומן כולל
2.4g
25.9g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
4.2g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0.6mg
0mg
סידן
6mg
163mg
ברזל
0.4mg
2.6mg
אשלגן
165mg
666mg
נתרן
900mg
2021mg
📊 Ham, cooked: עובדות תזונה📊 Turkey Bacon: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Bacon, cooked מול Ham, cookedEgg, whole, cooked מול Ham, cookedTuna, cooked מול Ham, cookedTofu, firm מול Ham, cookedSalmon, cooked מול Ham, cookedChicken breast, cooked מול Ham, cooked