Ham, cooked מול Venison

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Ham, cooked

122
קלוריות
מול

Venison

116
קלוריות
🏆 Venison: פחות קלוריות
💪 Venison: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Ham, cookedVenison
חלבון
17.9g
21.5g
פחמימות
7.3g
0g
שומן כולל
2.4g
2.7g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0.6mg
0mg
סידן
6mg
7mg
ברזל
0.4mg
2.9mg
אשלגן
165mg
0mg
נתרן
900mg
0mg
📊 Ham, cooked: עובדות תזונה📊 Venison: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Bacon, cooked מול Ham, cookedEgg, whole, cooked מול Ham, cookedTuna, cooked מול Ham, cookedTofu, firm מול Ham, cookedSalmon, cooked מול Ham, cookedEgg, whole, cooked מול Venison