Pork chop, cooked מול Goat cheese

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Pork chop, cooked

155
קלוריות
מול

Goat cheese

387
קלוריות
🏆 Pork chop, cooked — פחות קלוריות
💪 Goat cheese — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Pork chop, cookedGoat cheese
חלבון
12.6g
23.4g
פחמימות
1.1g
4.8g
שומן כולל
10.6g
30.6g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
1.1g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
50mg
643mg
ברזל
1.2mg
0.2mg
אשלגן
126mg
95mg
נתרן
124mg
700mg
📊 Pork chop, cooked — עובדות תזונה📊 Goat cheese — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Pork chop, cooked מול Goat cheese: השוואת תזונה