Pork chop, cooked מול Goat Meat

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Pork chop, cooked

170
קלוריות
מול

Goat Meat

109
קלוריות
Goat Meat: פחות קלוריות
Pork chop, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Pork chop, cookedGoat Meat
חלבון
20.7g
20.6g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
9g
2.3g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
19mg
13mg
ברזל
0.6mg
2.8mg
אשלגן
343mg
385mg
נתרן
55mg
82mg
Pork chop, cooked: עובדות תזונה Goat Meat: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Pork chop, cooked מול Chicken thigh, cookedPork chop, cooked מול Egg, whole, cookedTuna, cooked מול Pork chop, cookedPork chop, cooked מול Tofu, firmSalmon, cooked מול Pork chop, cookedChicken breast, cooked מול Pork chop, cooked