Pork chop, cooked מול Italian Sausage

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Pork chop, cooked

170
קלוריות
מול

Italian Sausage

149
קלוריות
🏆 Italian Sausage: פחות קלוריות
💪 Pork chop, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Pork chop, cookedItalian Sausage
חלבון
20.7g
16.1g
פחמימות
0g
2.1g
שומן כולל
9g
8.4g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0.2mg
סידן
19mg
25mg
ברזל
0.6mg
1.2mg
אשלגן
343mg
194mg
נתרן
55mg
570mg
📊 Pork chop, cooked: עובדות תזונה📊 Italian Sausage: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Pork chop, cooked מול Chicken thigh, cookedPork chop, cooked מול Egg, whole, cookedTuna, cooked מול Pork chop, cookedPork chop, cooked מול Tofu, firmSalmon, cooked מול Pork chop, cookedChicken breast, cooked מול Pork chop, cooked