Pork chop, cooked מול Sirloin Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Pork chop, cooked

155

קלוריות

מול

Sirloin Steak

0

קלוריות

🏆 Sirloin Steak — פחות קלוריות

💪 Sirloin Steak — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Pork chop, cookedSirloin Steak

חלבון

12.6g

22g

פחמימות

1.1g

0.2g

שומן כולל

10.6g

5.7g

סיבים תזונתיים

0g

0g

סוכרים

1.1g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0mg

סידן

50mg

4mg

ברזל

1.2mg

2.2mg

אשלגן

126mg

349mg

נתרן

124mg

43mg

📊 Pork chop, cooked — עובדות תזונה 📊 Sirloin Steak — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Pork chop, cooked מול Sirloin Steak: השוואת תזונה