Pork chop, cooked מול Turkey Sausage

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Pork chop, cooked

155

קלוריות

מול

Turkey Sausage

158

קלוריות

🏆 Pork chop, cooked — פחות קלוריות

💪 Turkey Sausage — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Pork chop, cookedTurkey Sausage

חלבון

12.6g

15.1g

פחמימות

1.1g

4.7g

שומן כולל

10.6g

8.8g

סיבים תזונתיים

0g

0.9g

סוכרים

1.1g

3.2g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

30.4mg

סידן

50mg

21mg

ברזל

1.2mg

9.6mg

אשלגן

126mg

197mg

נתרן

124mg

928mg

📊 Pork chop, cooked — עובדות תזונה 📊 Turkey Sausage — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Pork chop, cooked מול Turkey Sausage: השוואת תזונה