Salmon, cooked מול Eel

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Salmon, cooked

206
קלוריות
מול

Eel

184
קלוריות
🏆 Eel: פחות קלוריות
💪 Salmon, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Salmon, cookedEel
חלבון
22.1g
18.4g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
12.4g
11.7g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
3.7mg
1.8mg
סידן
15mg
20mg
ברזל
0.3mg
0.5mg
אשלגן
384mg
272mg
נתרן
61mg
51mg
📊 Salmon, cooked: עובדות תזונה📊 Eel: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Salmon, cooked מול Tuna, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedShrimp, cooked מול Salmon, cookedSalmon, cooked מול Egg, whole, cookedSalmon, cooked מול Tofu, firmEgg, whole, cooked מול Eel