Shrimp, cooked מול Salmon, cooked

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Shrimp, cooked

71

קלוריות

מול

Salmon, cooked

206

קלוריות

🏆 Shrimp, cooked: פחות קלוריות

💪 Salmon, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Shrimp, cookedSalmon, cooked

חלבון

15.6g

22.1g

פחמימות

0.5g

0g

שומן כולל

0.8g

12.4g

סיבים תזונתיים

0g

0g

סוכרים

0g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

3.7mg

סידן

65mg

15mg

ברזל

0.5mg

0.3mg

אשלגן

146mg

384mg

נתרן

475mg

61mg

📊 Shrimp, cooked: עובדות תזונה 📊 Salmon, cooked: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Salmon, cooked מול Tuna, cooked Salmon, cooked מול Chicken breast, cooked Salmon, cooked מול Egg, whole, cooked Salmon, cooked מול Tofu, firm Salmon, cooked מול Cod, cooked Salmon, cooked מול Elk