כמה קלוריות יש ב-Cream cheese?

מנה של 100g מCream cheese מכילה 126 קלוריות, 21.1g חלבון, 10.5g פחמימות ו-0g שומן.

Cream cheese מספק 21.1g חלבון למנה של 100g, כ-42% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 126 קלוריות ל-100g, Cream cheese יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מCream cheese מכילה 10.5g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

Cream cheese מכיל 21.1g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.