Chicken breast, cooked מול Cream cheese

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Cream cheese

126
קלוריות
🏆 Cream cheese: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedCream cheese
חלבון
31g
21.1g
פחמימות
0g
10.5g
שומן כולל
3.6g
0g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
5.3g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
789mg
ברזל
1mg
0mg
אשלגן
256mg
393mg
נתרן
74mg
1316mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Cream cheese: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedRicotta cheese מול Cream cheeseChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cooked