Chicken breast, cooked מול Cream cheese

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Cream cheese

126
קלוריות
🏆 Cream cheese — פחות קלוריות
💪 Cream cheese — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedCream cheese
חלבון
2g
21.1g
פחמימות
8.5g
10.5g
שומן כולל
14.7g
0g
סיבים תזונתיים
6.7g
0g
סוכרים
0.7g
5.3g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
789mg
ברזל
0.6mg
0mg
אשלגן
485mg
393mg
נתרן
7mg
1316mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Cream cheese — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Cream cheese: השוואת תזונה