Chicken breast, cooked מול Milk, whole

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Milk, whole

61
קלוריות
🏆 Milk, whole: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedMilk, whole
חלבון
31g
3.2g
פחמימות
0g
4.8g
שומן כולל
3.6g
3.3g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
5.1g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
113mg
ברזל
1mg
0mg
אשלגן
256mg
132mg
נתרן
74mg
43mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Milk, whole: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedGreek yogurt, plain מול Milk, whole