כמה קלוריות יש ב-Sesame seeds?

עובדות תזונה מלאות עבור Sesame seeds

למנה של 100g

93
קלוריות
5% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Sesame seeds?

חלבון4.3g
פחמימות20g
שומן כולל0.9g
סיבים תזונתיים4.1g

עובדות תזונה

שומן רווי0.2g
כולסטרול0mg
נתרן281mg
סוכרים2.2g
ויטמין A10 IU
ויטמין C5.9mg
ויטמין D0 IU
סידן15mg
ברזל0.9mg
אשלגן265mg
כמה קלוריות יש ב-Sesame seeds? עובדות תזונה ומאקרו