Chicken breast, cooked מול Sesame seeds

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

Sesame seeds

93

קלוריות

🏆 Sesame seeds — פחות קלוריות

💪 Sesame seeds — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedSesame seeds

חלבון

2g

4.3g

פחמימות

8.5g

20g

שומן כולל

14.7g

0.9g

סיבים תזונתיים

6.7g

4.1g

סוכרים

0.7g

2.2g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

5.9mg

סידן

12mg

15mg

ברזל

0.6mg

0.9mg

אשלגן

485mg

265mg

נתרן

7mg

281mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 Sesame seeds — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול Sesame seeds: השוואת תזונה