Chicken breast, cooked מול Wakame

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Wakame

45
קלוריות
🏆 Wakame: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedWakame
חלבון
31g
3g
פחמימות
0g
9.1g
שומן כולל
3.6g
0.6g
סיבים תזונתיים
0g
0.5g
סוכרים
0g
0.7g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
3mg
סידן
15mg
150mg
ברזל
1mg
2.2mg
אשלגן
256mg
50mg
נתרן
74mg
872mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Wakame: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked