Mela, cruda vs Nettarina, cruda

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Mela, cruda

65
Calorie
vs

Nettarina, cruda

44
Calorie
🏆 Nettarina, cruda: Meno calorico
💪 Nettarina, cruda: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Mela, crudaNettarina, cruda
Proteine
0.1g
1.1g
Carboidrati
15.7g
10.6g
Grassi Totali
0.2g
0.3g
Fibra Alimentare
2.1g
1.7g
Zuccheri
13.3g
7.9g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
5.4mg
Calcio
6mg
6mg
Ferro
0mg
0.3mg
Potassio
104mg
201mg
Sodio
1mg
0mg
📊 Mela, cruda: Valori Nutrizionali📊 Nettarina, cruda: Valori Nutrizionali

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