Avocado, crudo vs Mirtilli rossi, crudi

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Avocado, crudo

223
Calorie
vs

Mirtilli rossi, crudi

46
Calorie
Mirtilli rossi, crudi: Meno calorico
Avocado, crudo: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Avocado, crudoMirtilli rossi, crudi
Proteine
1.8g
0.5g
Carboidrati
8.3g
12g
Grassi Totali
20.3g
0.1g
Fibra Alimentare
0g
3.6g
Zuccheri
0g
4.3g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
14mg
Calcio
14mg
8mg
Ferro
0.6mg
0.2mg
Potassio
576mg
80mg
Sodio
0mg
2mg
Avocado, crudo: Valori Nutrizionali Mirtilli rossi, crudi: Valori Nutrizionali

Sfoglia Altri Confronti

Avocado, crudo vs Banana, crudaMela, cruda vs Avocado, crudoAvocado, crudo vs Fichi, crudiAvocado, crudo vs Kiwi, crudoAvocado, crudo vs Prugna, crudaMango, crudo vs Avocado, crudo