Avocado, crudo vs Cachi

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Avocado, crudo

223
Calorie
vs

Cachi

70
Calorie
🏆 Cachi: Meno calorico
💪 Avocado, crudo: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Avocado, crudoCachi
Proteine
1.8g
0.6g
Carboidrati
8.3g
18.6g
Grassi Totali
20.3g
0.2g
Fibra Alimentare
0g
3.6g
Zuccheri
0g
12.5g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
7.5mg
Calcio
14mg
8mg
Ferro
0.6mg
0.2mg
Potassio
576mg
161mg
Sodio
0mg
1mg
📊 Avocado, crudo: Valori Nutrizionali📊 Cachi: Valori Nutrizionali

Sfoglia Altri Confronti

Avocado, crudo vs Banana, crudaMela, cruda vs Avocado, crudoAvocado, crudo vs Fichi, crudiAvocado, crudo vs Kiwi, crudoAvocado, crudo vs Prugna, crudaMango, crudo vs Avocado, crudo