Broccoli, crudi vs Melone Amaro

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Broccoli, crudi

34
Calorie
vs

Melone Amaro

44
Calorie
Broccoli, crudi: Meno calorico
Broccoli, crudi: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Broccoli, crudiMelone Amaro
Proteine
2.8g
1.8g
Carboidrati
6.6g
7.6g
Grassi Totali
0.4g
1.3g
Fibra Alimentare
2.6g
0g
Zuccheri
1.7g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
89.2mg
5.3mg
Calcio
47mg
13mg
Ferro
0.7mg
1.1mg
Potassio
316mg
123mg
Sodio
33mg
2mg
Broccoli, crudi: Valori Nutrizionali Melone Amaro: Valori Nutrizionali

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