Broccoli, crudi vs Finocchio, crudo

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Broccoli, crudi

34
Calorie
vs

Finocchio, crudo

27
Calorie
Finocchio, crudo: Meno calorico
Broccoli, crudi: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Broccoli, crudiFinocchio, crudo
Proteine
2.8g
0.9g
Carboidrati
6.6g
5.5g
Grassi Totali
0.4g
0.1g
Fibra Alimentare
2.6g
2g
Zuccheri
1.7g
3.2g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
89.2mg
14.7mg
Calcio
47mg
41mg
Ferro
0.7mg
0mg
Potassio
316mg
332mg
Sodio
33mg
49mg
Broccoli, crudi: Valori Nutrizionali Finocchio, crudo: Valori Nutrizionali

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