Prosciutto cotto vs Fegato di Manzo

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Prosciutto cotto

122
Calorie
vs

Fegato di Manzo

135
Calorie
Prosciutto cotto: Meno calorico
Fegato di Manzo: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Prosciutto cottoFegato di Manzo
Proteine
17.9g
20.4g
Carboidrati
7.3g
3.9g
Grassi Totali
2.4g
3.6g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0.6mg
1.3mg
Calcio
6mg
5mg
Ferro
0.4mg
4.9mg
Potassio
165mg
313mg
Sodio
900mg
69mg
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