Prosciutto cotto vs Cured Ham

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Prosciutto cotto

122
Calorie
vs

Cured Ham

106
Calorie
Cured Ham: Meno calorico
Cured Ham: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Prosciutto cottoCured Ham
Proteine
17.9g
18.4g
Carboidrati
7.3g
0.2g
Grassi Totali
2.4g
3.6g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0.6mg
1.6mg
Calcio
6mg
4mg
Ferro
0.4mg
0.8mg
Potassio
165mg
319mg
Sodio
900mg
1038mg
Prosciutto cotto: Valori Nutrizionali Cured Ham: Valori Nutrizionali

Sfoglia Altri Confronti

Pancetta, cotta vs Prosciutto cottoUovo intero, cotto vs Prosciutto cottoTonno, cotto vs Prosciutto cottoTofu compatto vs Prosciutto cottoSalmone, cotto vs Prosciutto cottoPetto di pollo, cotto vs Prosciutto cotto