Prosciutto cotto vs Uva spina, cruda

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Prosciutto cotto

122
Calorie
vs

Uva spina, cruda

44
Calorie
Uva spina, cruda: Meno calorico
Prosciutto cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Prosciutto cottoUva spina, cruda
Proteine
17.9g
0.9g
Carboidrati
7.3g
10.2g
Grassi Totali
2.4g
0.6g
Fibra Alimentare
0g
4.3g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0.6mg
27.7mg
Calcio
6mg
25mg
Ferro
0.4mg
0.3mg
Potassio
165mg
198mg
Sodio
900mg
1mg
Prosciutto cotto: Valori Nutrizionali Uva spina, cruda: Valori Nutrizionali

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