Prosciutto cotto vs Lamb Shank

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Prosciutto cotto

122
Calorie
vs

Lamb Shank

183
Calorie
Prosciutto cotto: Meno calorico
Lamb Shank: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Prosciutto cottoLamb Shank
Proteine
17.9g
20.1g
Carboidrati
7.3g
0.1g
Grassi Totali
2.4g
11.4g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0.6mg
0mg
Calcio
6mg
7mg
Ferro
0.4mg
1.3mg
Potassio
165mg
286mg
Sodio
900mg
76mg
Prosciutto cotto: Valori Nutrizionali Lamb Shank: Valori Nutrizionali

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