Prosciutto cotto vs Mortadella

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Prosciutto cotto

122
Calorie
vs

Mortadella

311
Calorie
Prosciutto cotto: Meno calorico
Prosciutto cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Prosciutto cottoMortadella
Proteine
17.9g
16.4g
Carboidrati
7.3g
3.1g
Grassi Totali
2.4g
25.4g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0.6mg
0mg
Calcio
6mg
18mg
Ferro
0.4mg
1.4mg
Potassio
165mg
163mg
Sodio
900mg
1246mg
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