Prosciutto cotto vs Roast Beef

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Prosciutto cotto

122
Calorie
vs

Roast Beef

223
Calorie
Prosciutto cotto: Meno calorico
Prosciutto cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Prosciutto cottoRoast Beef
Proteine
17.9g
15.3g
Carboidrati
7.3g
3.7g
Grassi Totali
2.4g
16.3g
Fibra Alimentare
0g
0.2g
Zuccheri
0g
0.7g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0.6mg
0.2mg
Calcio
6mg
23mg
Ferro
0.4mg
2.1mg
Potassio
165mg
259mg
Sodio
900mg
724mg
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