Prosciutto cotto vs Skirt Steak

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Prosciutto cotto

122
Calorie
vs

Skirt Steak

195
Calorie
Prosciutto cotto: Meno calorico
Skirt Steak: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Prosciutto cottoSkirt Steak
Proteine
17.9g
20.1g
Carboidrati
7.3g
0g
Grassi Totali
2.4g
12.8g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0.6mg
0mg
Calcio
6mg
6mg
Ferro
0.4mg
1.7mg
Potassio
165mg
254mg
Sodio
900mg
65mg
Prosciutto cotto: Valori Nutrizionali Skirt Steak: Valori Nutrizionali

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